La manzana es una fruta pomácea comestible, fruto del manzano doméstico.

Fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3.

Esta fruta tropical posee una excelente combinación de energía, minerales y vitaminas que la convierten en un alimento indispensable en cualquier dieta, incluidas las de diabetes y adelgazamiento.

Ademas de ser nutritiva, contiene papaina , una sustancia que puede ser aprovechada con fines medicinales.

La Piña en su gran mayoría es agua y apenas contiene grasa y es muy baja en calorías.

Su valor energético por 100 g de peso de fruto fresco comestible oscila entre 27 y 34 kcal.

Abundantes en vitamina C.

Sus excelentes propiedades terapéuticas y nutricionales.